Ruhe in Bewegung=Bewegung in Ruhe

Diese chinesische Bewegungskunst ist nicht etwa ein neuer Trend sondern ein Übungssystem, das sicherlich schon 2500 Jahre alt ist.

Die runden, harmonischen Bewegungen schulen die Körperkoordination, Atmung, Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit.

Qi Gong zu praktizieren heisst, werde

ruhiger - gelassener - entspannter - vitaler

Gönne Dir eine kurze Auszeit.

Die Kurse sind jeweils 8 Lektionen und kosten 160.- CHF

Dass Körper und Geist eine Einheit sind, ist längst kein Geheimnis mehr. Mit Qi Gong kannst du beides in Einklang bringen.

Die perfekte Vorbereitung und Einstimmung auf das Wochenende.

Wenn du möchtest, kannst du an einer Lektion unverbindlich teilnehmen und dir einen Eindruck verschaffen.

Du bist herzlich eingeladen:

Lasse Deine Seele im Licht tanzen.

Seit jeher und in allen Kulturen wird der Vollmond als eine besondere Zeit wahrgenommen. Es ist eine von der Natur gegebene Gelegenheit, sich wieder mit ihren Rhythmen und Energien zu verbinden.

Erlebe eine geführte Meditation.

Eine Meditation dauert etwa 1 bis 1 1/2 Std. und kostet CHF 20.--

Wir treffen uns für ein Innehalten und meditieren gemeinsam.

Die Meditationen sind von mir angeleitet und geführt. Sie knüpfen an die Philosophie der Chinesischen Medizin an.

Schenke Dir eine kurze Zeit der Stille und Achtsamkeit.

Eine Meditation dauert etwa 1 bis 1 1/2 Std. und kostet CHF 20.--